肚皮舞

文章来源：admin 更新时间：2013-09-13

　　锻炼的重点是纤腰和瘦臀，如同每种有氧锻炼一样，有规律地长期坚持才会出效果。听着音乐，找对感觉，在节奏中释放热情。肚皮舞的发源地是埃及和土耳其，后来传播到北美和欧洲地区，并在这些地区融入了一些全新的要素。埃及的肚皮舞是内敛、优雅的，而且经常包含一些芭蕾动作。它很强调对肌肉的控制，动作幅度比较小准确的扭动肋骨以下的腹部和臀部。土耳其表演流派：土耳其也是肚皮舞的发源地之一。但它与现代埃及及表演流派的风格截然不同，"怎么样都好"大幅度动作，有很多骨盆前后摆动的动作华丽奔放，跳跃的动作也比较常见。土耳其舞者通常穿着比较暴露，不过这并不是这种风格的要求。黎巴嫩表演流派：黎巴嫩的肚皮舞是介于现代埃及和土耳其风格之间的一种肚皮舞流派。美洲式：美国肚皮舞分美国传统式和美洲cabarat式肚皮舞以埃及肚皮舞为基础，更多地采用纱巾等辅助工具，让舞姿显得更加炫目，并且受到芭蕾舞爵士和西班牙舞蹈的影响，与传统的肚皮舞相比，美国的肚皮舞者似乎更愿意加入一些新鲜的内容。




　　我们的优势
　　非凡健身学院本着全面、专业的理念为社会培养和输送高素质、高技能的专业健身教练人才，各项课程注重学员的理论及实践技能的培养，向学员传授基本动作、衍生动作、课程编排、教学技能和技巧，让学员全方位掌握专业健身教练所必备的职业素质和个人素质。课堂中的实践教学以及培训结束后的实习课程全面提高了学员的实际授课能力，为学员以后教学积累了丰富的经验。
　　就业与合同
　　就业方面：专职私人教练，兼职操课教练，会所管理，模特，演艺界等。
非凡健身学院，为东北唯一一家最专业，权威的教练培训机构，在全国各地尤其是东北地区拥有丰富的俱乐部资源，而且非凡健身学院毕业的上千名老学员已经成为这个行业的精英，很多已经成为俱乐部主管、经理、店长管理层。入学时可签订就业合同，中高端高薪就业，所以在非凡，您不必担心你的就业。
　　资质与证书
　　非凡健身学院是由国家体育总局授权的专业从事健身教练（私教）、健美操教练（团体健身教练）、中国瑜伽指导师，这三大权威证书.
　　健身行业的证书五花八门，非凡健身学院推出的是双证书认证，第一个证书是由国家体育总局和人力资源和社会保障部颁发的健身（私教）、健美操教练国家职业资格证书，这个是法律唯一认可的健身行业从业证书；第二是由非凡健身学院推出的RSFA教练证书，这个证书是代表您在非凡健身学院得到了系统、专业的培训并达到了做教练的高级水平，属于行业认可度最高的证书！培训机构（授权号码：210112000034627），同时也是在工商局证书注册的从事健身相关产业的机构！合法授权！
　　进修与提高　
　　凡报名大全能以及国职私教班的学员，可终身免费进修，随时提高专业知识，我们会不断引进国内外最新专业知识，提供老学员回校进修，达到国内顶尖教练水平.
　　服务与拓展
　　"非凡健身培训学院、成就明星教练梦想"。我们秉承"时刻为您服务"的理念，不断提高和超越，为您的需求和中国健身市场的良好发展贡献自己全部的力量！我们还会定期开展户外素质拓展训练，旨在提高学员的综合素质，开拓创新能力，提高合作、沟通能力，培养团队精神。专业知识在学习是可以获得的，但全面的素质是需要每位学员平时的积累，而这恰恰是健身房招聘最看重的一点。因此，素质拓展训练是让你成为现代优秀健身教练的必修课。
　　课程与行业
　　学院常年开设有氧操、民族舞、舞蹈踏板、尊巴、有氧拉丁、有氧搏击、动感单车、身心平衡、瑜伽、普拉提、球操、有氧舞蹈、爵士、肚皮舞、杠铃操、高级私人教练等培训课程！作为中国领先的健身教练培训学院，非凡始终努力保持中国健身行业的专业水准，并和我们每一位从事健身行业的同仁一起奋斗努力，引导中国健身行业健康、和谐发展，为我国的健身事业作出突出贡献。
　　品质与传承
　　这是非凡健身学院最核心的文化。品质是非凡健身学院自身多年积累的行业口碑、培训质量、社会服务的综合体现，非凡健身学院的优良品质保证了学员的最大学习效果。传承就是将这样的优良品质一代一代的保持和积累，因为有着这样的传承，非凡健身学院才能成为行业的旗帜，才能成为您毫不犹豫的选择！
　　专业与梦想
　　每一位来非凡学习的学员都是怀着一份执着的梦想，成为一名专业的健身教练。每一位培训师都是健身行业内知名的专业培训师，我们将会以专业的知识及技术支持，让每一位学员成就自己的梦想！在健身行业拥有自己的一片天空！
　　活力与激情
　　想成为一名优秀的培训导师、优秀的教练，怎能缺乏活力与激情哪？非凡这一健身界的老牌培训机构，将一如既往的保持这种精神。每一位培训师都是一线的资深健身教练，拥有丰富的代课经验，充满青春活力。带着激情感染你我，激发每个学员的潜能，发掘潜在的明星气质。
一、报名条件：
（一）不需要任何专业基础，要求较好体能，课程为健身房经典主流和特色课程，能服从导师安排。
（二）对健身教练指导员的职业感兴趣、或准备从事健身教练指导员职业或希望进一步提高专业水平的教练。
（三）身体健康，身体不能有严重影响运动的疾病和损伤,无学历要求,男身高160以上，女身高155以上。
体育生、喜欢运动者、健身健美爱好者、性格开朗者优先。
（四）年龄17岁（含）——35岁。
二、报名提供：
（一）身份证复印件一张。
（二）一寸照片（全能教练3张）——（精英私教3张）（国职私教两寸蓝底3张）。
（三）报名费500元（为预定名额费用）入学退还。
（四）入学协议，姓名、联系方式、身高、年龄、个人邮箱、家庭住址。
三、考试：
分为理论知识考试与技能操作考核，其中理论知识考试采用笔卷考试；技能考试前先进行体能考试，体能通过者才能进行技能的考核，技能操作考核内容结构为讲解、示范、组织。体能考试按体能考试标准进行，理论知识考试与技能操作考核均采用百分制，两项（考试）考核皆达到80分以上者为合格。其中理论考核共为2次。每两周进行一次考试。
鉴定时间理论知识考试为60分钟；技能考核为20分钟。
四、证书颁发时间:
　　考试通过者，颁发高级私人教练证书和体育局颁发的健身教练资格证
　　非凡健身学院颁发证书在课程结束后7个工作日内。
五、安排就业时间：
　　各项课程培训结束后考试通过，3天之内安排就业，如不满意可从新安排，终身包就业。
六、食宿介绍:
非凡健身学院安排住宿每个月200-600元公寓楼或者学院宿舍，每个房间2——6个人。吃饭统一在学校食堂自费（10元一餐）。